たまりば

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2010年05月17日

さあ、GW疲れが終わった。仕事だ!





昨日まで、すごく疲れがたまっていた。
やることが山積して、頭が回転しない。
家族でGWにどこか行ったわけではない、GWの最中にもいろいろな
関わるイベントや会議が飛び込んだ。その準備で大変だった。

そしてGW明けには、たまった仕事が、ドサーっ!
それで先週は明け暮れた。

昨日は市内の公園周辺を1時間歩いた。夜は食べて飲んで、早く寝た。
体のバランスを取り戻したい。

今朝からは、仕事モードに入るぞ。
体のほうはゆったりさせる。

先週の行事の中で学んだ。
水が根本的に大事だ。水とは空気(酸素)を体内に取り入れることなんだ。

それに、
交感神経と副交感神経を考えて、体をいたわることが大事と知った。
ストレスや温度変化のままに一晩を眠って過ごしてはいけない。
ゆっくりと手入れして休むことができると知った。

新しい世界に入るような気がする。
ワサワサと、理解できないことが多いが、新しい世界に入るのだから当たり前。
5月病だ。

それを終えて、
さあ、新年度のダイナミックな動きに入って行くぞ!!!

今週、今月も行事は目白押し。
でも、次の目標につながる計画作業を抜かせない。
今月が正念場だ。バタバタしないでやってゆく。ゆっくりと。  


  • Posted by すこや  at 08:03Comments(0)スタッフ・プロフィール