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2013年08月04日

今日のJご飯>ワカメご飯を炊きました

ワカメごはんご飯:あきたこまち5分搗+麦
    +あわ、塩蔵ワカメ
    (三陸広田町長洞)
みそ汁:富山・日本海味噌。
      玉葱、なす。
主菜:茨城・くめ納豆。梅干し。
副菜:ワカメサラダ
    (長洞塩蔵ワカメ、玉葱、
   鰹ぶし、ジャコ、トマト)

ワカメを炊きこんだご飯。
磯の香りがぷーんとして、おいしいです。


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    Posted by 一歩塾&ブログ村  at 01:35 │Comments(0)朝ごはん日記

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