たまりば

  地域と私・始めの一歩塾 地域と私・始めの一歩塾  三鷹市 三鷹市


2014年08月25日

今日のJご飯>蕎麦、茄子にトマト

すこし涼しくなった様にも思いますが、暑いですね。

朝からこんな食卓を選ぶのが、連日です。

蕎麦、茄子にトマト乾麺は、スーパーで安いのを
いろいろ選びます。
今日のは「水戸産」というので
買いました。
5,6分で茹でて麺つゆで頂く。
簡素が良い。

茄子は、塩ふって手で揉むだけ。
トマトは切るだけで美味しい。

ねぎ、大葉、みょうが、おろしショウガを欠かしません。
これが夏の定番の自炊昼食です。  


  • Posted by 一歩塾&ブログ村  at 17:01Comments(0)朝ごはん日記