2013年08月04日
今日のJご飯>ワカメご飯を炊きました
ご飯:あきたこまち5分搗+麦
+あわ、塩蔵ワカメ
(三陸広田町長洞)
みそ汁:富山・日本海味噌。
玉葱、なす。
主菜:茨城・くめ納豆。梅干し。
副菜:ワカメサラダ
(長洞塩蔵ワカメ、玉葱、
鰹ぶし、ジャコ、トマト)
ワカメを炊きこんだご飯。
磯の香りがぷーんとして、おいしいです。
+あわ、塩蔵ワカメ
(三陸広田町長洞)
みそ汁:富山・日本海味噌。
玉葱、なす。
主菜:茨城・くめ納豆。梅干し。
副菜:ワカメサラダ
(長洞塩蔵ワカメ、玉葱、
鰹ぶし、ジャコ、トマト)
ワカメを炊きこんだご飯。
磯の香りがぷーんとして、おいしいです。